你好，早上不喝白开水？要喝姜枣茶呢！
因为早上是阳气生发的时候，水为阴性（湿）
脾脏喜燥恶湿，
早上一杯温开水，对脾脏来说，就是不喜欢的，讨厌的
时间久了，自然伤害脾脏！
脾主肌肉，肌肉里最重要的一部分叫心肌
所以时间久了，就会导致心脏功能下降……
早上第一杯水，最应该喝姜枣水。姜枣水提升人体阳气，这样就顺应脾脏了，脾为后天之本，也就是身体的“万物之母”
孝顺父母，才能有好报
脾脏就能被养护的很好
脾胃好了，身体就倍棒啦
保养身体的核心，就是养护脾胃。
我有个大春的同学，四代中医世家，奶奶今年114岁，父亲97岁，母亲99岁，生了11个儿女……
他们整个家族世代传承一个好习惯，早上必须喝的是姜枣水！
自己煮姜枣水代替白开水喝吧
每天早上喝一杯白开水有什么好处？早上喝一杯温白开水，有利于人体排毒，水分迅速进入血液后，起到稀释血液浓度的作用。促进血液循环，可以有效预防心脑血管疾病的发生。促进肠道润滑通便，也可起到养颜美肤的作用。